Acest Parkour nu răstoarnă. Deoarece sensul Parkour - simplitate şi eficienţă, aveţi nevoie pentru a circulaţiei trenurilor, care va asigura simple şi eficiente.

Când începeţi să faceţi Parkour, tu tot timpul cu practica. Primul 2-3 ani niciodata nu se va opri. Zi şi noapte. De fiecare dată când văd câteva obstacol noi, crezi, cum ar fi luat, pentru că ştii că va fi, de asemenea, pentru tine să-şi exercite.

Apoi, în timp, atunci când aţi aflat deja tot ce a vrut, te calmezi şi cred că, ce altceva este de stânga. În acest moment există un sentiment "," că nu am tren timp de trei săptămâni sau o lună sau două luni, iar eu sunt cumva o săptămână brusc începe să tren zi şi de noapte. Toate acestea nu este aşa.
Puteţi lua şi ia în considerare toate aceste tehnici. După toate, aceste mişcări sunt simple. Parkour - un amestec al acestuia. Ai nevoie de a sări în mod constant să tren picioarele lor. Sau, de exemplu, pressision (precizia - corectitudinea Jump - ed.) - Acestea ajută să se concentreze şi aterizare precise. Concentrarea - este foarte important. Sau jogging-ul - ar trebui să nu mai fugi, pentru a spori rezistenta lor.

Doing Parkour - este, în cea mai mare parte, uitate de societate a conceput şi moduri de a crea propriul dumneavoastră. Şi, nu ciuda a ceea ce oamenii spun "Nu urca acolo sus, ushibeshsya" - toate capul lui, trebuie să ştiţi ceea ce este periculos şi ceea ce nu este. Un copil mic, de exemplu: Spune-i nu-i să facă ceva, şi el va face. Dar să-l punem pe marginea abisului - el nu e prost şi nu va sari. De exemplu, atunci când eu sunt în picioare pe acoperişul clădirii, nu cred că despre înălţime, cred că despre libertate, despre cer. Acest lucru este la fel ca în picioare pe masivului. Walk în cazul în care nu au existat până la tine - asta e ceea ce face ca interesant Parkour.

Dar există o cale greşită de a face Parkour - pentru a impresiona pe cineva. Acesta nu este un sport unde tu sari de la o înălţime mare, lovirea, iar tu se presupune că nu le pasă. Bineînţeles că nu. Este important să se doar că, pentru a fi in forma, pentru a păstra şi proteja sănătatea lor, să respecte trupurile lor, respectul lor şi altora, şi nu pentru a face o vitrine, pentru că aţi veni cu unele Stunt nebun.

Tatăl meu, bunicul şi bunicul mari au fost pompieri. Ei sunt instruiţi în mod eficient pentru a depăşi obstacolele care ar putea fi util. Tatăl meu ma învăţat acest lucru, şi am făcut acest ceva mai clar: Parkour.

Sfatul meu pentru a trasor tineri vor fi: este normal ca, în 15-16 ani vrei sa fii cineva, dar cand faci Parkour cu pasiune, dacă eşti bun, oamenii te vor observa. Nu aveţi nevoie de speciale pentru a atrage atenţia: "Uite ce-am putea." Nu asa. De obicei spun acest mod: "Daca esti bun, vă vom spune." Faceţi acest lucru în primul rând pentru ei înşişi.

Sursa aici